Sữa chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Miêu

Sữa chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắt 1 cái nồi nước lớn (nếu muốn ăn nhiều hơn thì bạn bắt nồi lớn hơn), đun cho nước sôi. Rồi bạn đổ hết phần sữa đặc và sữa chua vào nồi, khuấy đều.

* Bước 2

Đợi cho nồi nguội, bạn múc vào bọc (bọc nhỏ người ta hay bán sữa chua nhà tự làm á), bọc xong bạn bỏ vào 1 cài thùng lớn, rồi bạn lấy cái nồi nấu sữa chua, bạn rửa nồi và bắt cái nồi nước lớn nữa, đợi nước sôi, bạn đổ vào thùng, lưu ý là đổ ngập sữa chua luôn nha, đậy nắp rồi bạn để lên men 12-13h, xong bạn bỏ vào tủ lạnh ngăn đông, chờ khoảng 1-2 ngày để nó đông lại. Rồi hưởng thức món ăn😂😂

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne