Trang chủ Món ăn Mướp xào tôm

Mướp xào tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Thùy Dương

Mướp xào tôm

Nguyên liệu

2 trái

mướp

3,5 lạng

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm sơ chế lột vỏ lấy chì đen, ướp với 1/2 cafe hạt nêm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mướp cắt khúc vừa ăn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu vào chảo phi thơm với tỏi rồi cho tôm vào, tôm chuyển sang màu đỏ thì tới mướp nêm 1 chút nước mắm, 1 ít đường và tiêu đảo đều rồi cho 1 ít nước rồi đậy nắp lại cho chín đều là xong
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne