Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tảo xoắn xào chua ngọt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngọc Hiệp NguyễnTảo xoắn xào chua ngọt
#ancungcookpad
Tiếp tục ăn chay ngày rằm. Bữa tối nay mình nấu tảo xoắn và canh khoai mướp.
Dưới đây là món tảo xoắn xào chua ngọt cùng nấm và các loại rau nhé.
Ăn rất ngon các bạn nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phần ănThời gian nấu :
30 phúttảo xoắn
ớt chuông đỏ
nấm đùi gà
cần tây
tỏi tây
dứa
xả
ớt cay
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị nguyên liệu như hình nhé.
Nấm các bạn cắt chân và nên trần qua nước sôi trước khi cắt nhé.
* Bước 2
Đầu tiên cho nấm vào đảo qua dầu. Rồi cho ra ngoài.
Tiếp đó lại cho tảo xoắn vào đảo cho tảo xoắn lại. Rồi cũng bỏ ra ngoài.
* Bước 3
Bắc chảo cho dầu, cho ớt và xả vào đảo cho dậy mùi thơm. Rồi bỏ nấm, tảo xoắn và ớt chuông vào đảo. Cho chút dầu hào nhé.
* Bước 4
Tiếp đó ta cho dứa, cần, tỏi tây vào. Nêm nếm xì dầu, tương, nước cốt me và cho 1 xíu đường vào đảo đều. Rắc hạt tiêu và chút rau răm (hoặc lá chanh thái chỉ). Vậy là hoàn thành.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne