Trang chủ canh bí đỏ chay Cách Làm Món Canh bí đỏ đậu phộng chay của Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Canh bí đỏ đậu phộng chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Cách Làm Món Canh bí đỏ đậu phộng chay của Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ để nguyên vỏ rửa sạch thái lát

* Bước 2

Đậu phộng tươi cho vào cối giã dập

* Bước 3

Cho dầu vào chảo phi vs kiệu (boa rô) rồi cho bí đỏ vào đảo đều một chút rồi cho nước vào hầm bí. Cho đậu đã giã vào hầm cùng.

* Bước 4

Bí và đậu đã mềm nêm đường, tí mì chính, tí muối cho vừa khẩu vị rồi tắt lửa

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne