Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nui móng heo
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
1 tiếng 30 phút
200 gr
nui
300 gr
móng heo
2 củ
khoai tây vừa
2 củ
cà rốt nhỏ
1 trái
bắp mỹ
Vài
lá cải thảo
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nui luộc chín, xả qua nước lạnh rồi vớt ráo, trộn 1muỗng cafe dầu ăn cho không bị dính
* Bước 2
Móng heo rửa muối cho sạch, bắc nồi nước lên luộc sôi, bỏ hết nước đầu và tiếp tục thêm 2 tô nước, 1 muỗng cafe muối ninh móng và bắp lấy nước ngọt
* Bước 3
Cho khoai tây, cà rốt, bông cải đã rửa sạch và cắt vừa ăn vào nồi súp nấu chín, nêm nếm vừa miệng, sau cùng cho cải thảo vào đến khi sôi lại
* Bước 4
Múc nui ra tô, chan nước súp và rau củ, rắc rau nêm lên trên (tuỳ thích)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne