Salad rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Thu Hiền

Salad rau củ

Món từ rau củ, ăn nhẹ nhàng healthy ^^

Nguyên liệu

5 quả

Cà chua bi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch tất cả các nguyên liệu, để ráo nước

* Bước 2

Vắt 01 quả chanh lấy nước cốt, hoà tan vô đó 01 thìa đường, nêm thêm một nửa thìa cafe gia vị

* Bước 3

Trộn đều, để tủ lạnh 30' trước khi ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne