Trang chủ Món ăn Thịt kho Tàu ngày mưa

Thịt kho Tàu ngày mưa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyết Nhi Phạm

Thịt kho Tàu ngày mưa

Tự dưng bầu bì thấy thèm thịt kho tàu, vậy là nhờ chị gái nấu và được chia sẻ công thức nên bỏ lên đây lưu lại sau này xài dần nè 😆😆😆😆😆 ngon lịm luôn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

2 tiếng
1 quả

dừa

25 quả

trứng cút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt thịt ba chỉ ra từng khúc theo ý muốn. Theo mình thì khúc to ăn mới đã nè 😆. Giã tỏi ớt thật mịn, thắng đường lên ngả sang màu cánh gián để làm màu cho thịt. Sau đó, ướp thịt cùng với tỏi ớt đã giã + hạt nêm + nước mắm + muối + đường + vắt 1/2 quả chanh + nước màu thắng từ đường. Ướp tầm 30-40 phút để thịt ngấm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi ướp xong rồi. Thì mình áp chảo thịt qua cho săn thịt và thấm gia vị để thịt được ngon hơn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó cho thịt vào nồi, cho nước dừa + muối + đường phèn + nước mắm. Để lửa nhỏ nấu trong vòng 1 tiếng, gần được thì cho trứng cút vào (không cho vào cùng với thịt từ đầu vì trứng sẽ bị dai).
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi hoàn thành thì ăn ngay cùng với cơm nóng thì tuyệt vời luôn ạ ! ♥️
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne