Trang chủ Món ăn Cháo cá khế, mướp hương

Cháo cá khế, mướp hương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thao Nguyen

Cháo cá khế, mướp hương

2 nguyên liệu này kết hợp tạo nên món cháo thơm lừng, ngọt dịu nhẹ. Bé nhà mình măm ngon lành. Mát da mát thịt nữa, hiiii

Nguyên liệu

30 gram

cá khế

1 chút

nghệ bột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch và phi lê cá, để ráo. Cho chút nén vào phi thơm với dầu, cho cá vào, lật cá vàng nhẹ 2 mặt. Thêm nước vào đun sôi, thêm mướp, bột nghệ vào. sôi thêm tí nữa thì thêm nước mắm vừa ăn là ok

* Bước 2

Xay nhẹ là có món ngon buổi sáng cho bé rùi. Ăn sáng lót dạ trước khi đến trường.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne