Trang chủ Món ăn Thịt vịt chấm mắm gừng

Thịt vịt chấm mắm gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Huyen Trang

Thịt vịt chấm mắm gừng

Thịt vịt luộc chấm với nước mắm gừng ăn kèm với chuối chát và khế chua, ngon thiệt ngon

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt vịt dùng để luộc không nên chọn những con quá béo, khi ăn sẽ rất ngậy mỡ dễ gây ngán, mình chọn vịt cỏ, con vừa vừa sẽ không bị ngấy

* Bước 2

Mình mua vịt làm sẵn, nên về rửa sạch, khử mùi tanh bằng cách dùng muối hột chà xát khắp bề mặt thịt, cả trong lẫn ngoài nhiều lần rồi rửa sạch. Sau đó, lấy gừng cắt lát chà tiếp lên thịt vịt và rửa lại lần nữa.

* Bước 3

Nấu nước sôi, cho gừng, 1 củ hành khô vào nồi nước để nồi nước luộc vịt thơm, ko bị mùi vịt. Nước sôi thì cho vịt vào, hạ lửa. Không nên luộc vịt với lửa to mà hạ lửa cho sôi vừa vừa. Sau khi luộc khoảng 12-15ph, dùng đũa xiên thử vịt để thử độ chín của vịt, nếu đâm xuyên được và không còn màu đỏ thì vịt chín rồi, nấu thêm 1-2ph thì tắt bếp.

* Bước 4

Vớt vịt ra để nguội rồi chặt vịt, ăn kèm với rau thơm, rau quế, chuối chát, khế và nước mắm gừng. Ngon ngon!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne