Tôm hồ tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Huyen Trang

Tôm hồ tây

Nước chấm chua ngọt:băm tỏi ớt bỏ hạt. 3 muỗng mắm ngon. 3 muỗng đường. Nước dừa xiêm (hoặc nước lọc). 1 muỗng dấm. Nêm vừa ăn.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều nước + bột mì + bột năng + trứng. Đánh đều bột thành hỗn hợp sền sệt. Ủ 30 phút

* Bước 2

Khoai lang bào sợi ngâm nước muối loang~ 15 phút. Sau đó trộn chung với hỗn hợp bột trên

* Bước 3

Tôm rửa sạch bỏ đầu và chân, rửa sạch. Ướp muối bột ngọt, tiêu cho ngấm rồi xào sơ (xào từng con để tôm đc giòn)

* Bước 4

Đu đủ cà rốt bào sợi ngâm giấm với ít muối ít đường

* Bước 5

Nước chấm chua ngọt:băm tỏi ớt bỏ hạt. 3 muỗng mắm ngon. 3 muỗng đường. Nước dừa xiêm (hoặc nước lọc). 1 muỗng dấm. Nêm vừa ăn.

* Bước 6

Đun sôi chảo dầu rồi múc hỗn hợp bột kèm tôm ở giữa. Chiên vàng thơm. Vớt ra cho ráo dầu

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne