Trang chủ
Gia vị
Công thức
Soup bí đỏ (Pumpkim Soup)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Khanh LinhSoup bí đỏ (Pumpkim Soup)
Nguyên liệu
bí đỏ
hành tây
nhỏ cà rốt
kem tươi (Whipping Cream)
bánh mì gối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế nguyên liệu. Cà rốt, hành tây thái hạt lựu. Bí đỏ & bánh mì gối thái quân cờ.
* Bước 2
Cho bơ vào nồi cùng hành tây và cà rốt bí đỏ. Xào xơ qua rồi thêm nước dùng gà hoặc nước lọc bình thường cũng được. Hầm cho đến khi các nguyên liệu chín nhừ thì tắt bếp.
* Bước 3
Hỗn hợp sau khi nguội thì dùng máy xay cầm tay hoặc cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Bỏ vào nồi nấu lại cho nóng nêm nếm muối, hạt tiêu cho vừa ăn (nếu hỗn hợp đặc quá thì chế thêm nước rồi hầm nhỏ lửa lại). Khi súp sôi lại thì thêm kem tươi (whipping cream) vào khuấy đều.
* Bước 4
Bánh mì gối sau khi cắt quân cờ, cho vào lò vi sóng quay ở mức nhiệt cao 6-7p để bánh mì khô giòn lại.
* Bước 5
Thành phẩm: Súp có độ sánh nhẹ, thơm, ngậy ăn kèm bánh mì giòn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne