Trang chủ Món ăn Bánh mì ngọt nhân đậu đỏ

Bánh mì ngọt nhân đậu đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đậu Thị Ngọc Ngà

Bánh mì ngọt nhân đậu đỏ

Dùng ăn sáng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
Phần

bánh mì

1 quả

trứng

Phần

nhân bánh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ men vào sữa ấm 15 phút để men kích hoạt

* Bước 2

Cho tất cả nguyên liệu phần vỏ bánh trừ bơ vào nhồi 15 phút cho mịn, sau đó cho bơ vào nhồi tiếp 25 phút đến khi kéo màng được
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ủ bột 1,5h hoặc cho tới khi bột nở gấp đôi
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trong lúc chờ bột nở, hầm đậu mềm, sau cho vào máy xay, xay nhuyễn, thêm đường sên cho bớt nước

* Bước 5

Sau đó cho dầu + bột mì sên lửa nhỏ cho đến khi nhân sệt

* Bước 6

Chia bột thành 10 phần bằng nhau, ủ tiếp 15 phút, sau cho cho nhân vào, cán mỏng khoảng 6cm

* Bước 7

Lấy dao cắt sọc xéo, sau đó cuộn lại

* Bước 8

Ủ tới khi bánh đạt 70%, quét mặt bánh bằng hỗn hợp lòng đỏ trứng + sữa tươi

* Bước 9

Nướng 170 độ, 25 phút, khi bánh còn nóng, quét bơ lên mặt bánh cho thơm & đẹp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne