Trang chủ Món ăn Bánh mì bí đỏ

Bánh mì bí đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đậu Thị Ngọc Ngà

Bánh mì bí đỏ

Bánh rất dễ làm & bổ dưỡng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn
2 g

muối

4 g

men

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hấp bí mềm, ghiền mịn

* Bước 2

Đường vào sữa ấm, sau đó cho men vào để men kích hoạt 15p

* Bước 3

Lấy âu cho bột mì, trứng, muối, bí đỏ vào, rồi đổ từ từ hỗn hợp men đã được kích hoạt, nhồi tay 10p cho bột khô dần, cho bơ vào nhồi tiếp đến khi kéo màng mỏng được, nếu bột quá nhão (do bí) thì thêm bột, nhưng không thềm nhiều quá sẽ làm bánh bị khô
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bọc kín âu bột ủ đến khi bột nở gấp đôi
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chia bột thành 9 phần bằng nhau, vo viên, tạo hình
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Ủ cho bột nở 70% thì quét mặt bánh bằng hỗn hợp trứng + sữa tươi cho bánh đẹp
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Nướng bánh 25p ở 165 độ, sau khi tắt lò bánh còn nóng, thì quét bơ lên mặt cho bánh bóng đẹp & thơm bơ
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne