Trang chủ Món ăn Xà lách cuộn chả cá

Xà lách cuộn chả cá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phạm Yến Linh

Xà lách cuộn chả cá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách xà lách ra từng cây rửa sạch ngâm nước muối dưa chuột gọt vỏ cà rốt gọt vỏ cắt khúc 2cm.dứa cắt thành từng miếng mỏng

* Bước 2

Làm chả cá bạn chọn cá sông nhiều thịt xay thịt cá với thịt ba chỉ xay và ít giò sống chia tỉ lệ từng phần bằng nhau thì là cắt nhỏ nấm hương thái mỏng tiếp tục cho gia vị mắm muối mì chính tiêu bột nghệ trộn đều nặn thành từng miếng rán sơ qua rồi đem vào lò vi sóng hấp

* Bước 3

Hoàn thành bạn cho hành vào nước nóng để có thể buộc được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne