Trang chủ Món ăn Chè đậu xanh

Chè đậu xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hội An

Chè đậu xanh

Nóng quá nấu chè đậu xanh cho gia đình

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

60 phút
300 gr

đường

3 muỗng

sữa đặc

1 ít

phổ tai

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu đãi sạch cho nước vô nấu cho đậu chín. Phổ tai đem ngâm rồi rửa lại nhiều lần cho hết nhớt

* Bước 2

Đậu chín cho đường, nước cốt dừa, phổ tai vô nấu thêm chút nữa. Tắt bếp cho sữa đặc vô khuấy đều. Chè ăn nóng hay đá cũng ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne