Trang chủ Món ăn Gà hấp mộc nhĩ

Gà hấp mộc nhĩ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nga Nguyen

Gà hấp mộc nhĩ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 - 2 người
300 lạng

đùi gà tươi

2 muỗng

nước tương

1 muỗng

dầu hào

nửa muỗng cà phê

muối

1 muỗng

bột bắp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà chặt thành miếng nhỏ, rửa sạch máu, để ráo nước rồi trộn thêm gừng cắt nhỏ

* Bước 2

Nấm mèo khô ngâm nước lạnh 15 - 20 phút cho nở rồi rửa sạch, cắt bỏ gốc và trộn với thịt gà

* Bước 3

Cho 2 muỗng nước tương, 1 muỗng dầu hào, nửa muỗng cà phê muối, 1 muỗng bột bắp, tiêu vào bát thịt gà mộc nhĩ ướp 30 phút. Bột bắp sẽ giúp thịt được mềm hơn.

* Bước 4

Đun sôi nước, cho bát thịt gà vào nồi hấp trong 20 - 30 phút, không cần thêm nước.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne