Trang chủ Món ăn Trứng sốt cà chua

Trứng sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nga Nguyen

Trứng sốt cà chua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút
2 quả

trứng

2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Băm nhỏ hành khô, thái nhỏ hành lá và đầu hành

* Bước 2

Phi thơm hành khô, đầu hành, cà chua, nêm ít gia vị như đường, mì chính, hạt nêm, khi nhuyễn thì múc ra

* Bước 3

Đập 1 quả trứng, cho xíu mì chính, hạt nêm, 8ml sữa tươi và khuấy đều

* Bước 4

Phi hành lá, đổ trứng vào và đảo liên tục, khi dần xốp thì cho hỗn hợp cà chua vào đảo đều

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne