Trang chủ Món ăn Mướp xào tàu đậu hủ (dã chiến)

Mướp xào tàu đậu hủ (dã chiến)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nga Hồ

Mướp xào tàu đậu hủ (dã chiến)

Nguyên liệu

1 muỗng canh

nước tương

1/2 muỗng cà phê

đường

1/3 muỗng cà phê

muối

1 tép

tỏi

1 trái

mướp non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt mướp và đậu hủ miếng vừa ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 1 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng cf đường và ít muối vào chén rồi đảo đều hỗn hợp

* Bước 3

Phi tỏi với dầu ăn cho thơm, sau đó cho hỗn hợp sốt vào,tiếp cho đậu hủ và mướp xào trong 3-5 phút rồi tắt bếp
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rất đơn giản mà ăn cơm rất bắt nha mọi người^^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne