Chả cá thu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thủy

Chả cá thu

Cơm gia đình

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4-6 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thu mua về, làm sạch, dùng thìa cạo lấy thịt, cho vào cối giã đều tay, nhuyễn và cho gia vị: Tỏi băm, hành tím băm, tiêu đen, ớt, hạt nêm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dừng thìa quết đều tay cho chả cá dính vào nhau,nặn thành viên nhỏ tròn cho đều nhau sau đó cho viên chả cá lên lòng bàn tay ấn nhẹ 2 tay vài nhau cho viên cá dẹt mỏng. Mở bếp hấp chín chả cá, rồi để nguội.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu vào chảo đun sôi, thả chả cá đã hấp vào chiên vàng đều. Gắp ra dùng.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chả cá chiên vàng đều, để tủ mát ăn dần. Chế biến thành nhiều món khác nhau ăn cho đỡ ngán. Ăn cùng cơm, kẹp bánh mì ăn sáng, xào cùng rau cải, xào cùng củ quả..... Rất nhiều món hấp dẫn từ chả cá
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne