Nộm vó bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoaxinh Trần

Nộm vó bò

Món chua chua đỡ ngán cho bà bầu nhé các mẹ ơi, chấm cùng tương bần thì tuyệt cú mèo :)

Nguyên liệu

1 quả

chanh

1 quả

khế chua

1 quả

chuối xanh

0,5 lạng

vừng

1 quả

ớt

1 thìa

đường

1 nhánh

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò để cả miếng rửa sạch quấn chỉ chặt xung quanh miếng bò để lát thái cho đẹp

* Bước 2

Đun nước sôi và thả bò vào luộc tầm 30 phút

* Bước 3

Chuối xanh và khế chua, gừng thái lát mỏng

* Bước 4

Vừng rang sẵn bỏ ra bát

* Bước 5

Bò chín vớt ra để nguội thái lát thật mỏng thịt lẫn bì

* Bước 6

Trộn cùng hỗn hợp khế chua, chuối xanh, gừng, ớt nêm 1 chút chanh sau đó bày ra đĩa và rắc vừng lên

* Bước 7

Tương bần lắc đều và cho ra bát thêm 1 thìa đường nguấy đều vừa ăn

* Bước 8

Vậy là đã xong rồi các bạn có thể ăn kèm rau thơm như ngổ và húng nhé sẽ rất hợp đấy ^^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne