Trang chủ Món ăn Kim chi dưa leo đúng chuẩn Hàn Quốc

Kim chi dưa leo đúng chuẩn Hàn Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vietnam Cuisine With Vi

Kim chi dưa leo đúng chuẩn Hàn Quốc

Bạn có thể xem cách làm bằng link youtube này, cực kỳ dễ làm https://youtu.be/DBAQ5QEHZIc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

ăn 1 tuần cho 3 người

Thời gian nấu :

1h
2 kg

dưa leo

500 g

hẹ lá

1 củ

hành tây

1 củ

carrot

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Video chi tiết cách làm tại đây https://youtu.be/DBAQ5QEHZIc Bước 1: ngâm muối Chọn dưa xanh sẽ giòn và ngọt hơn, cắt 2 đầu, chẻ làm 4 mà vẫn giữ phía đâu. Rắc muối đều các bề mặt để nước trong dưa ra hết. Để khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước khoảng 3-4 lần, để ráo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bước 2: làm hỗn hợp kim chi Hẹ cắt 1 lóng tay Carrot cắt sợi Hành tây (hành có thể làm kim chi có vị hăng nên bạn gia giảm theo sở thích) Ớt bột Hàn Quốc - mua ở Siêu thị, 5-10 muỗng tuỳ theo mức độ ăn cay Gừng (có thể có hoặc không) 4 tép tỏi 3 muỗng mắm 2 muỗng canh đường Trộn đều hỗn hợp này + 1/2 chén nước

* Bước 3

Bước 3: Nhét hỗn hợp vô qua dưa leo, lúc làm nhớ dùng tay thấm hỗn hợp xung quanh quả dưa cho thấm. Rắc mè lên phía trên Ăn liền: dưa giòn nhưng hơi mặn, hành còn hăng và carrot giòn Ăn sau 2-3 ngày: nước trong dưa ra, thấm đều, vừa ngọt, chua, mặn, cay rất ngon. Ăn với đồ nướng hoặc cơm/cháo Chúc mọi người ngon miệng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne