Trang chủ Món ăn Mực xào sate ngon dễ làm

Mực xào sate ngon dễ làm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vietnam Cuisine With Vi

Mực xào sate ngon dễ làm

mực satế làm nhanh, bạn có thể thêm tí bột năng cho nó sền sệt Cách làm chi tiết theo link này https://youtu.be/JyuP9Hw_kyw

Nguyên liệu

300 g

mực

1 củ

hành tím

1 lọ

sate

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cách làm cụ thể ở đây, mời các bạn cùng xem https://youtu.be/JyuP9Hw_kyw

* Bước 2

Cách mực thành khoang tròn hoặc khứa răng rưa cho đẹp

* Bước 3

Trụng mực vô nước sôi cho bớt tanh

* Bước 4

Phi dầu nóng, cho tỏi và sả vào xào cho thơm, sau đó cho mực vào đảo đều, thêm tí hạt nêm và satế vào. Đảo nhanh rồi cho em hành tây vào xào thêm 1 phút nữa.

* Bước 5

Bắt nồi xuống cho hành lá vào. Món mực sate thơm ngon đã sẵn sàng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne