Thịt kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vu Tran

Thịt kho

Ngày còn đi học, những tối đi học thêm về trễ, bụng đói cồn cào chỉ mong đạp xe thật nhanh về nhà ăn món ưa thích, thịt kho dưa của mẹ.

Nguyên liệu

200 gram

thịt heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn

* Bước 2

Cho dầu vào chảo cùng với 1 ít hành khô và tỏi băm cho thơm vàng thì cho thịt vào đảo cho săn. Có thể cho thịt xém xém tí và ra bớt mỡ. Cho thêm nước mắm, đường, bột nêm, tiêu cho vừa ăn. Để lửa riu riu cho thịt thấm gia vị khoảng 10ph

* Bước 3

Thịt chín rồi cho ra dĩa và ăn thôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne