Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá diêu hồng kho cà chua, dứa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn HươngCá diêu hồng kho cà chua, dứa
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
20pthơm gọt
cà chua
Nước mắm
tiêu
muối
đường
hạt nêm Knor
cá Diêu Hồng
Sate tôm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch cá
Ướp 15-30p:
Cho 1 muỗng cf sate tôm
3 muỗng nước mắm
1 muỗng đường
Xíu tiêu
2g muối(nếu nước mắm lạt, nước mắm từ 35-40 độ đạm không cần cho muối)
1 muỗng cf hạt nêm Knorr
* Bước 2
Sau khi ướp, cho phi thơm tỏi hành đã băm nhuyễn, sau đó cho hỗn hợp nước ướp và cá vào
- Để lửa liu riu cho cá săn lại
- Đảo đều hai mặt
- Sau đó cho 50ml nước, cà chua xắt nhuyễn vào, đậy nắp
- Sau khi cho nước nếu thấy nhạt thì nêm thêm gia vị
- Kho cá chừng 10-12 phút thì cho thơm vào tiếp tục kho thêm 5p nữa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne