Trang chủ Món ăn Canh cà rốt táo đỏ kỳ tử thịt heo nấu xà lách xoong

Canh cà rốt táo đỏ kỳ tử thịt heo nấu xà lách xoong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sandy Mi Ha

Canh cà rốt táo đỏ kỳ tử thịt heo nấu xà lách xoong

Nguyên liệu

30 gr

Kỷ tử

4 Củ

Cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tất cả nguyên liệu rửa sạch, cho cà rốt, tao đỏ, kỳ tử vào cái nồi to nấu chung với nước dùng gà
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt heo rửa sạch và ra nước trước khi cho vào nấu chung, vì nếu ko ra nước trước thịt heo sẽ làm cho nguyên nồi canh có mùi khai,
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn tất cả nguyên liệu vào nồi và nấu khoảng 3 tiếng là có thể dùng
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne