Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm cho bé 5M+(cập nhật liên tục)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
bếp mẹ mèoĂn dặm cho bé 5M+(cập nhật liên tục)
Mỗi ngày một thực đơn. Bé nhà mình ăn dặm từ lúc 5m. Những ngày đầu tiên chỉ cho ăn cháo xay cùng rau củ sang ngày thứ 5 bắt đầu thêm thịt, trứng,…
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phần ănThời gian nấu :
1tiếngHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
CHÁO TRỨNG GÀ MIX RAU NGÓT & NƯỚC HẦM XƯƠNG GÀ
- cháo 1:10
- 1/2 lòng đỏ trứng gà
- rau ngót luộc chín
- dầu ăn cho bé (dầu óc chó)
=> xay nhuyễn
* Bước 2
CHÁO THỊT HEO MIX KHOAI TÂY, CÀ RỐT& BÔNG CẢI
- cháo 1:10
- thịt heo lấy nạc cắt nhỏ hấp chín
- khoai tây, cà rốt, bông cải hấp mềm
- mỡ heo
=> xay nhuyễn
* Bước 3
CHÁO THỊT GÀ MIX KHOAI TÂY & CÀ RỐT
- cháo 1:10
- thịt gà lấy ức hấp chín
- khoai tây, cà rốt hấp mềm
- dầu mè (mỡ heo)
* Bước 4
SÚP BÍ ĐỎ (bữa phụ)
- bí đỏ hấp chín
- 50ml sữa công thức
=> xay nhuyễn
Có thể đem nấu cho sệt nếu bé thích ăn đặc
* Bước 5
CHÁO TÔM MIX BÍ ĐỎ
- cháo 1:10
- 1 con tôm hấp cùng vài lát gừng cho đỡ tanh
- bí đỏ hấp chín
- dầu hạt óc chó
=> xay nhuyễn
* Bước 6
CHÁO THỊT BÒ MIX BÍ ĐỎ & RAU NGÓT
-cháo 1:10
- bí đỏ, rau ngót hấp chín
- dầu mè
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne