Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mề xào có hương tỏi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyen Mup MupMề xào có hương tỏi
Hôm nay trời nắng mưa thất thường, không khí oi bức. Lại cảm thấy buồn buồn và chán chán nên muốn nhậu. Nói vậy thôi chứ uống không giỏi nên làm nhiều đồ nhắm ăn cho nhiều
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phần ănThời gian nấu :
40 phút- 150g mề
cà rốt
của hành tây
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mề cắt vừa ăn. Tỏi lột vỏ dập cho nát. Ướp mề với tỏi, cho 1 ít nước mắm, tiêu để khoảng 15 phút
* Bước 2
Cắt cà rốt theo dạng sợi. Cắt hàng tây mỏng.
* Bước 3
Bắc chảo dầu cho nóng. Bỏ mề vào xào cho đến khi mề đổi màu
* Bước 4
Sau đó bỏ cà rốt, hàng tây, giá vào xào ở mức lửa trung bình. Nêm nếm gia vị cho vừa miệng.
* Bước 5
Nhấc bếp xuống, trình bày ra dĩa, cho ít hành lá lên cho đẹp. Mình bỏ hành vào lúc xào luôn vì không thích ăn hành sống nhưng cái này tuỳ sở thích mỗi người.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne