Trang chủ Món ăn Trứng phồng phì

Trứng phồng phì

Giới thiệu

Đầu bếp :

Star Miya

Trứng phồng phì

Nguyên liệu

3 quả

trứng gà

1 nhúm nhỏ

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách lòng đỏ trứng gà trứng gà ra riêng cho một nhúm nhỏ muối, khuấy đều.

* Bước 2

Lòng trắng đổ đường vào dùng phới lồng đánh bông cứng.

* Bước 3

Trộn lòng đỏ với lòng trắng nhớ trộn nhẹ tay không lòng trắng sẽ bị xẹp.

* Bước 4

Đổ trứng vào chảo để lửa nhỏ đậy nắp lại 4 phút hoặc 5 phút. Gấp đôi chỉnh sữa lại cho đẹp.

* Bước 5

Và thưởng thức
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne