Trang chủ Món ăn Sữa Bắp Bí Đỏ

Sữa Bắp Bí Đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bánh Mì

Sữa Bắp Bí Đỏ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 Bé

Thời gian nấu :

20’
2/4 trái

bắp Mĩ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp tách hạt hoặc lấy dao cắt dọc hạt đem luộc. Bí hấp chín. Nghiền nát hoặc rây mịn

* Bước 2

Bắp sao khi luộc chín cho vào máy xay cùng 60ml sữa xay nhuyễn. Sau lọc qua rây lấy nước bỏ xác (Có thể lấy nước bắp đã lọc v bí đã hấp chín vô máy xay cùng để được hỗn hợp mịn hơn)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne