Trang chủ Món ăn Trà chanh sả mật ong

Trà chanh sả mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Nhi

Trà chanh sả mật ong

hello mọi người lâu rồi chúng mình mới được gặp lại nhau nhỉ . Hôm nay mình sẽ mang đến cho mọi người muốn thức uống giải khát giúp thanh lọc cơ thể, ngoài ra nếu sử dụng hằng ngày mình tin chắc các bạn cũng có thể giảm cân đó . Cảm ơn mọi người đã xem công thức của mình ❤️

Nguyên liệu

1 trái

chanh

2 cây

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên chúng ta cần phải rửa sả sau đó cắt bỏ phần ngọn đi chỉ lấy thân sau đó bập dập nó ra để mình lấy tinh dầu sả nha
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiếp theo là nguyên liệu không thể thiếu được đó là một nồi nước. Các bạn đun sôi nồi nước rồi cho trà vào nha (ở đây mình dùng trà dilmah, nếu không có thì bạn có thể sử dụng trà khác)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi đun nước trà lên thấy nó sôi thì các bạn cho sả vào và để thêm tầm 4,5 phút đến tinh dầu trong sả có thể ra nhé
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tiếp theo bạn sẽ chờ nó nguội đi một chút rồi chúng ta sẽ vắt chanh vào, tuỳ theo độ chua ngọt mà mình thích để điều chỉnh lại nha

* Bước 5

Và đây là thành quả của mình, nếu bạn nào làm thành công thì hãy chia sẻ với mình để mình có động lực ra thêm nhiều công thức mới nha
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne