Trang chủ Món ăn Cạp cạp tới ăn cơm

Cạp cạp tới ăn cơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Qingwa

Cạp cạp tới ăn cơm

Nguyên liệu

1/2 con

Vịt

1/2 chén

Rượu

2 trái

Ớt khô

4 muỗng

Nước mắm

1/2 chén

nước nóng

3 muỗng

Đường

2 muỗng

Dầu hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt cần làm kỹ, vì vậy mẹ làm giúp phần này. Rửa nào muối nào rượu nào gừng. Sau đó rửa lại thật thật sạch là xong rồi nhe

* Bước 2

Gừng xắt sợi, ớt khô cắt đôi cho vào chỉ 1 tẹo dầu cho thơm lên rồi tiếp tục cho vịt vào đảo đều, đừng quên thêm 1 ít nước màu nữa nhé.

* Bước 3

Chờ thịt hơi săn lại, cho hạt nêm nấm, dầu hào và nước mắm, ít đường vào luôn. Nấu sôi 1 dạo rồi cho thêm nước nóng vào nấu đến mềm là mình được ăn rồi. Nhớ thêm tiêu vào nha...

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne