Trang chủ Món ăn Trứng hấp kiểu hàn quốc

Trứng hấp kiểu hàn quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phạm Quyen

Trứng hấp kiểu hàn quốc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút
150 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập trứng vào thố, thêm 1/2 tsp muối và 1/2 tsp đường

* Bước 2

Đánh đều hỗn hợp, sau đó thêm 150ml nước vào đánh cùng sao cho hỗn hợp hoà quyện vào nhau

* Bước 3

Lọc hỗn hợp qua rây cho mịn mượt hơn

* Bước 4

Thái nhỏ hành boaro

* Bước 5

Thêm hành boaro vào hỗn hợp trứng đã lọc. Sau đó khuấy đều

* Bước 6

Để lên bếp chỉnh lửa nhỏ và liên tục khuấy trứng để không bị khét đáy

* Bước 7

Trứng bắt đầu sánh lại, ta mở lửa nhỏ nhất có thể và khuấy thêm 5s nữa

* Bước 8

Lấy 1 cái tô đậy nồi lại, chỉnh lửa nhỏ nhất và để đó trong 3phút

* Bước 9

Ta da.... Món trứng của chúng ta đã hoàn thành rồi chúc các bạn có thêm 1 món ăn ngon cho gia đình mình nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne