Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thức uống detox dưa hấu chanh bạc hà (giảm cân, giữ dáng, làm đẹp da, giải độc và thanh lọc cơ thể)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Kim Jung MaeThức uống detox dưa hấu chanh bạc hà (giảm cân, giữ dáng, làm đẹp da, giải độc và thanh lọc cơ thể)
Có ai là fan của màu hồng không nào? Jung Mae cực thích ăn dưa hấu và dâu tây vì những lợi ích về sức khỏe mà nó đem lại cho chúng ta như cung cấp nhiều vitamins, chất xơ, khoáng chất cho cơ thể. Các mẹ nào mà đang có ý định giảm cân thì nên uống thử cái này thường xuyên nha.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dưa Hấu: gọt vỏ, thái thành những miếng nhỏ hoặc các bạn có thể xay nhuyễn cho nó mịn ra (nhớ là phải bỏ hạt ra nha)
Dâu tây: Rửa sạch, cắt bỏ phần đầu và cắt làm đôi.
Bạc Hà: rửa sạch, ngắt thành những cọng nhỏ.
Để hỗn hợp vào bình thủy tinh rồi cho 500ml nước vào, để tủ lạnh qua đêm hoặc ít nhất 3 tiếng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne