Trang chủ Món ăn Canh bí đỏ nấu sườn

Canh bí đỏ nấu sườn

Giới thiệu

Đầu bếp :

tonhuphung

Canh bí đỏ nấu sườn

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn rửa với nước muối, nước ấm cho sạch. Bắc bếp phi tỏi, ớt, muối, xào săn thịt

* Bước 2

Bắc nồi nước dùng cho thịt vào hầm 20 phút để ăn luôn sụn

* Bước 3

Bí đỏ cắt nhỏ vừa ăn, bí nụ bỏ nhuỵ. Nồi nước dùng sôi nêm nếm gia vị, cho bí vào để sôi khoảng 30-60 giây tắt bếp (bí đỏ và bí nụ baby rất non nên nhanh mềm lắm). Rắc tiêu, hành, ngò là mình có món canh cho bữa cơm trưa rồi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne