Trang chủ Món ăn Cà pháo xào lá lốt

Cà pháo xào lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kyu Pica

Cà pháo xào lá lốt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc cà với muối hạt để cà mềm bớt chát, vớt ra trụng nước lạnh, trộn qua với 2 thìa sữa chua bột canh.

* Bước 2

Làm nóng chảo, cho dầu ăn, phi thơm hành củ, cho lá lốt đã thái sợi vaò đảo qua, cho cà vaò, thêm 1 thìa nước mắm, đảo đều đến khi ngấm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne