Trang chủ MÌ CHAY Cách Làm Món Mì chay sốt dầu mè của Akhg

Mì chay sốt dầu mè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Akhg

Cách Làm Món Mì chay sốt dầu mè của Akhg

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

10-20 phút
3 muỗng

dầu mè

2 muỗng

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rừa sạch bắp cải thái nhỏ,sơ chế nắm đông cô.Mì chay ngâm nước ấm lọc lại.Đổ hỗn hợp lên chảo xào chung với ít dầu và muối,bột ngọt
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha chế hỗn hợp xì dầu,dầu mè,đường,ớt bột hàn vào chén nhỏ.Trộn đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tách mỳ riêng trộn vào hỗn hợp dầu mè trên xong lấy đũa cuộn tròn trang trí ra dĩa ! Đỗ nắm đông cô,bắp cải xào trang trí cọng thêm chút lá ngò rí cho đẹp mắt.Đã hoàn thành món ăn đơn giản,dễ làm
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne