Trang chủ MÌ CHAY Cách Làm Món Nấm bào ngư sốt me chấm bánh mì chay của Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Nấm bào ngư sốt me chấm bánh mì chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Cách Làm Món Nấm bào ngư sốt me chấm bánh mì chay của Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Chua chua ngọt ngọt đổi vị cho bữa sáng năng lượng mới!!! 😄

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm bào ngư cắt đuôi ngâm muối rửa sạch. Chần qua nước sôi vớt ra để ráo

* Bước 2

Cho dầu vào chảo phi thơm vs boa rô băm, xả băm, ớt băm. Sau đó cho nước me, đường, nước tương, bột nêm, tương ớt trộn đều lên nêm vừa khẩu vị và đặt lửa nhỏ sẽ có đc hỗn hợp sền sệt.

* Bước 3

Chia đôi sốt me ra. 1 nửa múc ra chén, phần còn lại trong nồi thì cho nấm vào trộn đều trên lửa vài phút sau đó tắt bếp cho ra đĩa rắc mè rang lên.

* Bước 4

Bánh mì chấm sốt me kẹp nấm. (kẹp nấm là đủ thấm để ăn bánh mì rồi, nếu bạn ăn mặn thì chấm thêm sốt me)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne