Trang chủ MÌ CHAY Mì Quảng Chay

Mì Quảng Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Mì Quảng Chay

#ebepvang #16

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm rơm búp sẽ ngon hơn, tuy nhiên hôm này mình đi làm về trễ nên hốt hụi chót cho bác bán nấm luôn. 20k nửa ký siêu rẻ bất ngờ 🤪
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rốt, củ cải tỉa hoa thái mỏng. Đậu hũ chiên cắt vuông hoặc cắt dài đều được. Gần nhà mình có hàng đậu hũ Bắc mềm mịn ngon, mình rất ưng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dầu nóng cho hành tím băm vào + 1mcf ớt bột, tiếp cho nấm rơm vào xào. Lưu ý nấm ra nước nên không cần thêm nước. Gia vị nước tương, hạt nêm, muối, hạt tiêu cho nấm thấm gia vị. Mặn chút cũng okie vì xíu nữa sẽ thêm nước vào nấu.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nấm chín thì múc ra bát. Mình nấu nhiều chia hộp cất ngăn đông mai mốt nấu canh luôn. Cho thêm 1l nước lạnh vào chảo nấu sôi cho cà rốt, củ cải vào, nước sôi lại cho nấm rơm, đậu hũ vào. Nêm nếm thêm ít muối, hạt nêm cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Rau sống tuỳ thích: cải con, xà lách, húng lủi, diếp cá, bắp chuối bào, giá cọng nhỏ.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho rau sống dưới đáy tô, thêm sợi mì quảng, chan nước nhưn mì, bóp vụn bánh tráng, thêm đậu phộng rang, chan thêm mắm ớt, vắt chanh, trộn đều & măm măm.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne