Canh rau cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Mến

Canh rau cải

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm - rửa sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào luộc - sôi vớt ra làm sạch - cho vào xào- gạn nước trong vừa luộc chai - đun xôi
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho rau - gừng - gia vị vừa ăn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đã xong thưởng thức
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne