Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tôm kho tộ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Vụng VềTôm kho tộ
Mình vẫn làm món này để mang đến cơ quan ăn trưa cùng một món rau luộc, đơn giản, ít dùng đến dầu mỡ.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phần ănHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm đã bóc vỏ cho thêm 1 chút muối, xóc đều, cho vào chảo rán cùng 1 chút dầu ăn. Tôm hơi săn lại là được.
* Bước 2
Bát gạch cua cho thêm chút đường, 1 thìa nước mắm, 2 thìa nước dừa đánh đều, hấp cách thủy khoảng 7 phút.
* Bước 3
Đổ bát gạch cua đã hấp cách thủy vào tôm đã rán, đun sôi, vặn nhỏ lửa cho gia vị ngấm vào tôm. Khoảng 7 phút sau cho to lửa để nước cạn sền sệt, cho thêm chút dầu ăn, đảo đều, thêm chút hạt tiêu là xong.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne