Súp miso

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Dang

Súp miso

Siêu dễ làm và cực ngon, healthy! ❤️

Nguyên liệu

2 tsp

dashi

4 cups

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoà tan dashi trong nước sôi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hoà tan tương miso trong nước ấm (không được dùng nước sôi, mất chất). Xong đổ chung vào nồi súp. Cho đậu hũ, rong biển vào.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Để lửa riu riu 2-3 phút trước khi ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne