Trang chủ bánh mì Cách Làm Món Món chay dễ làm| Bánh mì nhồi đậu chiên giòn của Bảo Bình

Món chay dễ làm| Bánh mì nhồi đậu chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Cách Làm Món Món chay dễ làm| Bánh mì nhồi đậu chiên giòn của Bảo Bình

Món bánh mì nhồi đậu này tuy đơn giản nhưng hương vị rất ngon, thích hợp cho món khai vị, món ăn chơi cho bữa xế và cũng là món giúp chinh phục những người không thích ăn chay đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần

Thời gian nấu :

40p
1 khúc

cà rốt

2 chiếc

bánh mì

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phụ bóp nhuyễn. Cà rốt thái thật nhỏ (càng nhỏ càng ngon) Bí quyết để đậu ngon và có độ kết dính tốt các bạn xem ở link

* Bước 2

Trộn đậu với cà rốt, rau mùi đã cắt nhỏ, hạt nêm chay, hạt tiêu. Trộn đều, nhồi kỹ cho các nguyên liệu kết dính.

* Bước 3

Cắt bánh mì thành từng lát dày khoảng 4-5cm. Cho phần nhân đậu lên trên và ấn chặt xuống. Chiên vàng phần nhân đậu trước sau đó lật lại chiên nốt mặt bánh mì bên kia, mặt này chiên nhanh. Lưu ý không cần chiên quá nhiều dầu, dùng lửa hơi lớn thì bánh sẽ không bị hút dầu.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne