Trang chủ bánh mì Vào bếp cùng con: bánh mì sandwich gấc sữa tươi

Vào bếp cùng con: bánh mì sandwich gấc sữa tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Vào bếp cùng con: bánh mì sandwich gấc sữa tươi

Các con thích ăn sandwich mà mua ở ngoài hiếm khi gặp loại nào không có chất bảo quản hay các loại tạp chất không mong muốn. Vì thế nên mình đã quyết định làm sandwich cho các bạn, và may mắn được tiếp đón nồng nhiệt. Gấc có rất nhiều chất tốt cho sức khoẻ và tạo màu cam tươi siêu đẹp, nhưng nếu không có dầu gấc thì cứ dùng dầu ô liu cũng được rồi ạ :D chúc cả nhà ngon miệng! #ebepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bột, đường, men, sữa, muối vào trộn đều
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Để mấy bạn nhỏ trộn cùng cho vui :D
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho tiếp dầu gấc..
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Và bơ lạt vào, bóp đều cho thấm cả vào bột
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Để bột nghỉ 1 tiếng, lấy tay kéo bột từ 4 phía rồi đập vào giữa. Hoặc kéo giãn bột như kiểu xoay tròn bột làm đế bánh pizza. Mục tiêu là kéo giãn cục bột này ra nhất có thể. Rồi để bột nghỉ tiếp 45-60 phút. Kéo bột thêm lần nữa y như vậy rồi để bột nghỉ 45-60 phút tiếp. Tiếp đó cuộn bột (coiling) bằng cách dùng tay nhấc bột lên khỏi khay ngay ở giữa miếng bột, rồi để 2 đầu miếng bột cuộn vào giữa. Để bột nghỉ 45-60 phút lần 3. Hoặc cũng có thể đậy kín, cho vào tủ lạnh qua đêm.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Rắc ít bột mì khô ra mặt phẳng sạch. Cắt cục bột thành 4 phần. Làm phẳng từng cục bột rồi gấp bột 2 bên vào giữa như hình cuối.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Dùng tay cuộn tròn bột lại. Vừa cuộn vừa kéo giãn ra xíu cho bột căng mỏng ra tí, rồi đặt vào khay nướng sandwich 450g. Làm y như thế với 3 cục bột còn lại. Đậy nắp khuôn lại để bột không bị khô. Cũng có thể chia mẻ bột này thành 2 phần và nướng 2 lần trong khuôn sandwich 250g ạ.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

Một tiếng sau, hoặc khi bột đã nở gần đầy hộp thì cho vào nướng ở 185C, trong 30 phút, lửa trên dưới. Trong hình là mình đậy nắp khuôn, nên bánh hơi đặc. Mấy đợt sau mình không đậy nắp khuôn nữa, chỉ lấy giấy bạc đậy hờ lên trên, để bánh phồng vượt khỏi khuôn luôn thì bánh xốp hơn, ngon hơn ạ.
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

* Bước 9

Bánh sẽ có thớ dai thế này mặc dù không cần nhồi bột, để ở nhiệt độ phòng (25C), trong bịch kín, được 3 ngày vẫn ăn ngon.
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne