Nấm xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Hiền

Nấm xào

Mình lỡ mua cả một hộp nấm baby bella cắt sẵn để làm trứng chiên nhưng còn dư nhiều quá nên thôi, làm nấm xào ăn tối.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người cực đói
Vài cọng

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch nấm, hành lá ngắt cọng vừa ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nêm hạt nêm, nước mắm, muối tỏi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho chút dầu ăn vào nồi (vì nhà không có chảo nhỏ), cho nấm vào xào lửa vừa lớn đến khi nấm se lại, chuyển màu sậm.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lên đĩa
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne