Trang chủ Món ăn Nấu cơm lò vi sóng

Nấu cơm lò vi sóng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Hiền

Nấu cơm lò vi sóng

Nhân dịp bị dịch corona đuổi ra khỏi ký túc xá & trường đại học, mình tá túc ở nhà bạn người Mỹ và bắt đầu tìm cách nấu món Việt. Tất nhiên là... bắt đầu từ nấu cơm. Nhà không có nồi cơm điện nên hôm trước nấu bếp ga thấy dính nồi nhiều, hôm nay thử nghiệm nấu lò vi sóng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đong gạo vào khay Tupperware có nắp, xài trong lò vi sóng được. Rửa gạo 2 lần, rồi đong nước vào.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đặt vào lò vi sóng, nhớ đặt kênh nắp để không bị bật nắp trong khi nấu. Chuẩn bị sẵn sàng tinh thần bị trào do nước sôi.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu 5 phút ở mức power 100%, rồi tiếp thêm 10 phút ở mức power 50%. Xong lấy ra khỏi lò vi sóng, đóng kín nắp để 5 phút.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lấy nĩa xới cơm vì mình ngu dại quên mua đũa.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne