Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chanh Sả Mật Ong 🥃 (Lemongrass Tea with Lemon Honey)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
BẾP NHÀ CHUỘT (수은) 🏡Chanh Sả Mật Ong 🥃 (Lemongrass Tea with Lemon Honey)
" Hỗn hợp nước chanh, sả pha mật ong không những giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, còn có thể hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ thừa, giúp phái đẹp giảm cân nhanh chóng. Nhờ tinh chất sả, vitamin E trong mật ong và vitamin C của chanh, bạn vẫn được cung cấp đủ năng lượng hoạt động trong quá trình giảm cân, không bị mệt mỏi. "
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sả sau khi mua về rửa sạch, bóc đi lớp già bên ngoài. Sau đó đập dập và cắt thành khúc
* Bước 2
Chanh bổ đôi vắt lấy nước, bỏ hạt
* Bước 3
Bật bếp. Cho sả vào nồi cùng 500ml nước rồi đun sôi. Sau 5 phút bạn sẽ thấy hương thơm của sả bay khắp nhà. Giảm nhỏ lửa và tiếp tục đun từ 2 - 3 phút để tinh dầu trong sả được tiết ra hết
* Bước 4
Tắt bếp rồi bắc nồi xuống. Lọc sả qua rây để lấy nước và bỏ bã. Bước này bạn có thể thêm 1 túi lọc trà vào và ngâm khoảng 3 phút. Không có cũng không sao
* Bước 5
Trà sả sau khi đã bớt nóng. Đổ ra cốc, bỏ nước cốt chanh và 1 - 2 thìa mật ong (tùy sở thích). Có thể uống nóng hoặc lạnh thì thêm đá
* Bước 6
Bước cuối cùng là thưởng thức cốc trà tốt cho sức khỏe này thôi ! Chúc bạn thành công
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne