Trang chủ Món ăn Canh tép nấu mướp

Canh tép nấu mướp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Truc

Canh tép nấu mướp

Món canh hằng ngày.

Nguyên liệu

2 quả

mướp

1 lạng

tép

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp gọt vỏ , cắt mỏng rửa sạch để ráo. Tép ướp bột ngọt, bột nêm, hành băm để 15 phút.

* Bước 2

Cho dầu ăn phi hành cho thơm, bỏ tép vào xào. Xong đổ nước vào, nước sôi cho mướp vào, nêm gia vị vào vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne