Trang chủ Món ăn Rau mồng tơi xào tỏi

Rau mồng tơi xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xương Rồng Trên Cát

Rau mồng tơi xào tỏi

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau mồng tơi rửa sạch để ráo

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp cho 1 muỗng canh dầu ăn vào

* Bước 3

Đập dập tỏi,dầu nóng cho tỏi vào âu đó cho rau vào xào

* Bước 4

Vặn vừa lửa ko để tỏi cháy ! Sau đó đảo đều, thấy rau gần chín tới cho dầu hào,bột ngọt, ớt bột vào ! Sau đó đảo đều rồi tắt bếp !

* Bước 5

Múc rau ra dĩa thưởng thức !

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne