Trứng rán

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thai Viet Hung

Trứng rán

Món tủ cho các con khi vợ đi công tác!

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập trứng ra bát, hành lá cắt nhỏ, hành tím cắt lát
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho gi vị vào trứng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng muỗng đánh nhẹ trứng
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trên chảo dầu đã khử hành tím thơm phức, cho trứng đã đánh tơi vào. Trứng chín cho ra đĩa thôi.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne