Trang chủ Món ăn Thịt chiên trứng lá lốt

Thịt chiên trứng lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngô Yến Thanh

Thịt chiên trứng lá lốt

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút
400 gram

thịt xay

100 gram

lá lốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn thịt xay và trứng lại, băm hành tỏi và lá lốt trộn chung, có tí dầu ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nêm 1 thìa hạt nêm, nữa thìa bột ngọt, 1 thìa đường, 1 thìa dầu hào, 1 thìa nước mắm

* Bước 3

Ướp hỗn hợp và trộn đều trong vòng 5p

* Bước 4

Cho chảo dầu nóng lấy muỗng cho từng cục vào chảo rồi dùng muỗng đè xuống thành miếng vừa phải rồi chiên đến khi vàng 2 mặt

* Bước 5

Thưởng thức thôi nào
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne